Entspannt ins ABI!

Davon träumst du, bist aber im Prüfungsstress, obwohl du gut gelernt hast? Der Druck des Prüfungsmarathons lastet auf dir? Du fühlst dich beim Gedanken an schriftliche und mündliche Prüfungen überfordert und blockiert?
Dann bist du bei mir richtig: Ich biete dir an mehreren Terminen ein Coaching an, damit du in der Prüfung mit deiner Power durchstarten und dein Wissen souverän präsentieren kannst.

ABI-Stress?

In einem geschützten Rahmen bereitest du dich in Kleingruppen (4 – 5 Personen) optimal auf die Prüfungssituation vor. Mit Methoden aus dem Bereich des Theaters und verschiednenen Entspannungstricks hast du spielerisch und entspannt die Möglichkeit,

• Prüfungssituationen in verschiedenen Konstellationen zu simulieren, damit du ohne Angst mit einer klaren Vorstellung in die Prüfung gehen kannst,
• den Umgang mit Unerwartetem zu trainieren, um gelassen zu bleiben,
• Tricks erlernen, wie du durch körperliche Aktion belastenden Gedanken und Prüfungsangst entgegenwirken kannst,
• der stressigen Vorbereitungssituation Leichtigkeit und positive Bilder entgegenzusetzen, Druck abzubauen, damit du auch in der Prüfungszeit entspannt sein kannst.

Gemeinsam schaffen wir das!